Category: Brettspiele für Senioren

Gesellschaftsspiele für Senioren

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Gedächtnistraining

Gesellschaftsspiele für Senioren, sind nicht nur ein guter Zeitvertreib, sondern fördern die Konzentration, die mit dem Alter nachlässt. Mit den Gesellschaftsspielen können Senioren ihr Gedächtnis spielerisch trainieren und die Konzentration ein wenig fördern. Es gibt viele verschiedene Variationen der Spiele, somit ist für jeden etwas dabei. Vor allem kann man mit einem oder mehreren Spielern spielen und die Langeweile hat keine Chance. Für ältere Menschen ist es sehr wichtig, ihr Gehirn ab und zu zu trainieren und fit zu halten, damit die Vergesslichkeit und Demenz nicht irgendwann den Alltag kontrollieren können. Natürlich beugen Gesellschaftsspiele Krankheiten nicht vor, aber sie beugen einigen Dingen wie zum Bespiel der Vergesslichkeit vor und halten das Gehirn in Form, aber auch den Menschen selber. Dafür müssen diese gar nicht jeden Tag spielen, es macht schon einiges aus, wenn diese Menschen sich ab und zu die Zeit dafür nehmen.

Brettspiel_Schach

Abwechslung

Senioren haben meist einen geregelten Tagesablauf, der jeden Tag derselbe ist.
Gesellschaftsspiele für Senioren sind eine Möglichkeit sich die Zeit im Alltag etwas zu vertreiben und etwas Spaß zu haben. Es ist wichtig für älter werdende Menschen etwas Abwechslung im Alltag zu haben und nicht in der Langeweile zu versinken. Besonders in sozialen Einrichtungen, bieten sich Gesellschaftsspiele für Senioren an, da die Menschen dadurch auch in Kontakt mit anderen Menschen kommen und sich in Gespräche verwickeln lassen. Die sozialen Kontakte der Menschen sind sehr wichtig und machen einiges an den Menschen aus, wie zum Beispiel das Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und eine positive Einstellung. Die Einstellung eines Menschen macht sehr viel aus, unter anderem zum Beispiel wie man auf andere Menschen wirkt und ob uns jemand auf den ersten Blick als sympathisch oder unsympathisch empfindet.
So oder so Gesellschaftsspiele bringen in den Alltag der Senioren etwas Schwung und Spaß und sorgen dafür, dass keine Langeweile einkehren kann.

Einfach und unkompliziert

Die Gesellschaftsspiele für Senioren sind einfach zu verstehen und sind meist unter den älteren Menschen bekannt. Die Regeln sind eigentlich immer simpel und nicht zu lang. Die Anzahl der Spieler ist meistens auch irrelevant. Außerdem ist die Spielzeit meist nicht zu lang, sodass die Spiele nicht langweilig oder zu anstrengend werden. Brettspiel-Enkel-und_Grosseltern
Bei fast allen Gesellschaftsspielen für Senioren, wird keine körperliche Anstrengung benötigt und auch keine Bewegung, da die meisten Gesellschaftsspiele Brett- oder Kartenspiele sind. Die Gesellschaftsspiele für Senioren, können auch mit jüngeren Familienmitgliedern gespielt werden, wie zum Bespiel mit Kindern oder Enkelkindern, da sie nicht altersbegrenzt sind und Jung und Alt Spaß haben kann. Außerdem sind die Spiele handlich und einfach zu transportieren, für einige braucht man nicht einmal ein Brettspiel, es reicht Stift und Papier oder ein kleiner Ball und so weiter. Ob im Urlaub, zu Hause oder im Seniorenheim Gesellschaftsspiele nehmen die Langeweile und halten das Gedächtnis auf Trab.

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Gehirnjogging für Senioren

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Wie bei der körperlichen Fitness, so ähnlich ist es auch mit der Fitness im Kopf.
Als älter werdender Mensch merkt man jeden Tag, dass die Fähigkeit des Gehirns auf vielen Ebenen nicht mehr so belastet werden kann, wie es früher einmal war. Selbst das Aufschreiben verschiedener Vorhaben oder Daten nützt gar nichts, wenn man vergisst auf den Merkzettel zu schauen. Wer dies früh genug erkennt, hat natürlich eine gute Ausgangsposition, um etwas gegen nachlassende Gedächtnisleistung zu tun und somit länger fit im Kopf zu bleiben.

Die verschiedenen Jogging-Disziplinen des Gehirns

Senioren können ihr Gehirn unter anderen in folgenden Disziplinen fit halten:
1. Konzentration
2. Erinnerung
3. Logisches Denken
4. Kreativität
5. Fingerfertigkeit

Es gibt viele Wege, sein Gehirn zu trainieren. Natürlich kann hier nur ein kleiner Ausschnitt der Möglichkeiten angesprochen werden. Hier folgen einige Beispiele.

Konzentrationstraining

Eine der vielseitigen Übungen ist ganz einfach ein Buch über ein interessantes Thema oder ein Roman mit einer schönen Geschichte, zu lesen. Dabei wird von dem Gehirn Konzentration gefordert. Aber auch die Vorstellungskraft, also die Kreativität, wird angeregt. Jeder kennt das Empfinden mitten im Geschehen dabei zu sein. Was aber alleine als auch mit anderen als Konzentrationsübung gemacht werden kann, das ist Bilder puzzeln.
Der Handel bietet spezielle Seniorenpuzzles an. Diese Puzzles haben extra große Setzelemente.

Erinnerung

Ein verbessertes Erinnerungsvermögen wird ein zuvor schon falsches Puzzleteil deutlich schneller wiederfinden. Außerdem stärkt dieses Spiel logisches Denken und die Fingerfertigkeit. Das bekannteste, aber sehr zweckmäßige Spiel ist wohl das Memory-Spiel. Dabei haben Enkelkinder besonders viel Freude, wenn sie Ihre Großeltern an die Wand spielen können. Kreativität ist dabei nicht sehr gefragt.

Logisches Denken

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Spiele die besonders das logische Denkvermögen anregen sind wohl: Schach, Mühle, Dame und ebenfalls Anlegespiele. Ebenso bestimmte Kartenspiele wie Skat oder Rommee. Auch hierbei ist die logische Denkfähigkeit von Bedeutung. Zu den Spielen, die ebenfalls ein gutes Training für logisches Denken anbieten, sind Solitär und Mastermint. Für eine(n) Senior(in) sind die Ausführungen als Steckmodel zweckmäßiger.

 Kreativität

Um diese Gehirnfähigkeit aufrecht zu halten oder zu fördern, können Rollenspiele in einer Gruppe sein. Texte lernen ist gut für das Erinnerungsvermögen und durch körperliche Darstellung wird auch die Kreativität gefördert. Alternativ dazu gäbe es die Möglichkeit Erlebtes, was wiederum gut für das Erinnern ist, oder Erdachtes in Kurzgeschichten niederzuschreiben. Die könnten dann hoffentlich zur Freude der Anwesenden an Geburtstagen vorgelesen werden.

Fingerfertigkeit

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Da die Bewegungen der Gelenke immer durch das Gehirn gesteuert werden, wenn auch unbewusst, ist ein trainiertes Gehirn eher in der Lage eine gewisse Fingerfertigkeit zu erhalten.
Dafür sind die meisten bekannten Spiele in vergrößerten Ausgaben zu haben. Dadurch ist erstens die Handhabung und zweitens ein besseres Erkennen gesichert. Das wird Leuten mit einer Sehschwäche die Teilnahme an Gesellschaftsspielen ermöglichen. Weiterhin werden bestimmte Spiele als Steckversion angeboten um eine genaue Platzierung zu gewährleisten. Um das Gehirn nicht einseitig zu stärken, werden unterschiedliche Spielarten empfohlen.

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